ISSN: 1522-4821

Международный журнал неотложной психической помощи и устойчивости человека

Открытый доступ

Наша группа организует более 3000 глобальных конференций Ежегодные мероприятия в США, Европе и США. Азия при поддержке еще 1000 научных обществ и публикует более 700 Открытого доступа Журналы, в которых представлены более 50 000 выдающихся деятелей, авторитетных учёных, входящих в редколлегии.

 

Журналы открытого доступа набирают больше читателей и цитируемости
700 журналов и 15 000 000 читателей Каждый журнал получает более 25 000 читателей

Абстрактный

Navigating life's storms: A guide to stress management

Olivia Rogerson

In today's fast-paced world, stress has become a pervasive aspect of daily life, impacting both physical and mental well-being. This article explores the importance of stress management and provides practical tips for individuals seeking to cultivate resilience. Understanding the physiological and psychological effects of stress is crucial for adopting effective strategies.